Network
PRIANGANTIMURNEWS - Ramadhan merupakan bulan yang sangat tepat, melakukan detoksifikasi terhadap tubuh, maka kita dianjurkan untuk berpuasa.
Salah satu caranya dengan menahan lapar dan haus, sehingga diharapkan sel-sel tubuh yang rusak bisa diperbaiki.
Dalam Alquran manusia diciptakan untuk menjadi khalifah, maka manusia harus menjaga tubuhnya.
Baca Juga: Tips Hidup Sehat Saat Puasa Ramadhan 1443 H, Penjelasan dr Zaidul Akbar
Menurut Ustaz dr Zaidul Akbar dalam video di kanal YouTube Maa HaaDzaa, bahwa banyak manusia yang tidak paham terkait konsep sehat.
Dia mengungkapkan Rasulullah saja hanya dua kali sakit selama seumur hidupnya, sebelum wafat pada usia 63 tahun.
Terkait pola makan Rasulullah dia menyampaikan dalam saluran YouTube dengan tema "Ramadhan Sehat dengan Jurus Sehat Rasulullah".
Baca Juga: Aplikasi yang Bikin Kamu 10 Kali Lebih Cepat Menghafal
Dia menyarankan umat muslim agar mempelajari bagaimana cara Alquran dan Rasulullah mengajari manusia makan dengan baik.
Misalnya, kapan waktu makan terbaik. Yakni saat mata kita melihat matahari dan sesaat matahari tenggelam, sebelum jelang malam.
