Anda Harus Tahu, Ini Kandungan Nutrisi dari 15 Buah Segar Super Sehat

- 18 Februari 2021, 12:37 WIB
Buah-buahan.
Buah-buahan. /pexels/

PRIANGANTIMURNEWS- Setiap Buah memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh manusia.

Kandungan tersebut merupakan sumber gizi dan sumber energi agar manusia dapat hidup sehat.

Buah-buahan bisa dimakan kapan saja dan dimana saja, bisa melalui pengolahan terlebih dahulu atau dimakan secara langsung juga tidak akan mengalami keracunan.

Buah-buahan juga bisa diolah menjadi kue, jus, salad, pewarna makanan, dan lain sebagainya.

Baca Juga: Cara Mudah Convert File PDF ke Word, Tidak Perlu Online

Terdapat beberapa jenis buah-buahan yang bisa ditanam di Indonesia. Buah-buahan itu akan tampak segar dan menyehatkan apabila ditanam dengan semestinya.

Sehingga, kandungan nutrisi yang  berada didalam buah tersebut tetap terjaga dan enak dikonsumsi.

Ada 8 Buah segar super sehat dan kandungan apa saja yang ada didalamnya, yuk simak!

  1. Apel

Apel merupakan buah-buahan yang sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat.

Halaman:

Editor: Agus Kusnadi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x