Network
PRIANGANTIMURNEWS - Tidur merupakan kebutuhan mahluk hidup di dunia termasuk manusia.
Kualitas tidur seseorang dapat dilihat dari seberapa lama orang tersebut tidur.
Tidur yang terlalu lama tidak diperbolehkan baik secara ilmu kesehatan atau dalam aturan agama Islam.
Sementara, tidur yang kurang lama juga tidak baik untuk dilakukan karena akan menganggu kesehatan.
Baca Juga: Link Nonton Serial Kaget Nikah, Dari Episode 1-4, Gratis DISINI
Aturan lama waktu tidur bisa diatur sesuai usia dari seseorang, semakin bertambah usia kebutuhan tidur seseorang semakin berkurang.
Sehingga, hal ini mengakibatkan kebutuhan waktu tidur berbeda dan tergantung oleh usia.
Sebagaimana dikutip priangantimurnews.com dari instagram @indonesiabaik.id, berikut aturan lama waktu tidur tergantung usia seseorang.
Aturan lama waktu tidur bagi manusia menurut usianya masing-masing.
