Network
PRIANGANTIMURNEWS - Hemat energimu dengan mengelola emosi.
Energimu ternyata bisa habis ketika kamu terlalu mengurusi apa yang seharusnya tidak kamu urusi tapi lupa mengurus apa yang harusnya diurus, menjaga pola makan dan istirahat misalnya.
Yuks simak berikut ini 7 kebiasaan yang membuat energimu cepat habis.
1. MENYENANGKAN ORANG LAIN
Cepat atau lambat energimu akan habis ketika kamu terus-terusan mencoba membuktikan diri pada orang lain, entah itu bosmu, pasanganmu, temanmu atau orangtuamu.
Baca Juga: Ramalan Harian Zodiak Virgo Selasa, 5 April 2022 : Cinta, Kehidupan, Kesehatan dan Karir
Kadang kala kamu bahkan merasa tidak bahagia ketika berbuat sesuatu karena kamu melakukannya demi mencapai ekpektasi mereka bukan kepuasan sendiri.
Kamu boleh jadi baik dan helpful untuk menjaga hubungan baik dengan orang lain, tapi pastikan kamu melakukannya bukan karena ingin memenangkan penerimaan orang lain.
2. MENGHAKIMI DIRI SENDIRI
Kritik dan penghakiman pada diri sendiri yang berlebihan datang dari kurangnya rasa sayang ke diri sendiri dan perasaan tidak berharga.
Ketika kamu merasa tidak memiliki sesuatu yang bisa dibanggakan, kamu akan menghukum dirimu dengan keras, terlalu fokus pada kekuranganmu dan terobsesi hanya pada cacat yang kamu miliki.
