Penderita Kolesterol Tinggi Capai 28 persen, Kenali Penyebab, Gejala dan Akibat yang Tak Disadari

PRIANGANTIMURNEWS - Indonesia terbilang memiliki angka penderita kolesterol yang cukup tinggi dengan pencapain 28% dari total populasi. Sementara di dunia, angka kematian yang disebabkan oleh penyakit yang berakar dari ini mencapai 79%.

Dapat disimpulkan, bahwa penyakit kolesterol tinggi adalah salah satu pembunuh terbanyak. Apabila telah untuk ditangani, kolesterol tinggi dapat menyebabkan kesehatan menurut terutama menjelang usia yang lebih tua.

Perlu diketahui, bahwa kolesterol adalah senyawa lemak yang hampir menyerupai lilin. Dimana kadar kolesterol dalam tubuh, dipengaruhi oleh gaya hidup terutama makanan yang dikonsumsi. Tapi beberapa kondisi kesehatan juga bisa membuat kolesterol naik.

Baca Juga: Pengumuman PPPK 2022, Sudah Dibuka! Cek Hasil Seleksi Administrasi

Seiring usia bertambah usia, kolesterol tinggi menjadi salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi. Namun bukan berarti yang muda tidak beresiko.

Kadar kolesterol normal untuk usia 19 tahun kebawah, yakni kurang dari 17 mg/dl. Sementara untuk usia 20 tahun ke atas, yakni 125-200 mg/dl. Jika seseorang mengalami kolesterol itu berarti kadarnya mencapai 240 mg/dl, dikutip dari kementrian kesehatan (kemenkes)

Ada beberapa penyebab kondisi kolesterol tinggi, bukan hanya dari makanan saja. Beberapa diantara penyebabnya adalah peristiwa umum yang terkadang tidak kita sadari.

Baca Juga: Alasan Laga Persib Bandung Vs Bhayangkara FC Diundur Satu Hari, Ini kata Teddy Tjahjono

PENYEBAB KOLESTEROL TINGGI
Berikut adalah penyebab kolesterol tinggi, baik disebabkan pola hidup buruk atau peristiwa umum walau pola hidup kita sehat:

1. Sering makan-makanan yang mengandung lemak tinggi
2. Malas untuk olahraga dan beraktivitas berat
3. Obesitas
4. Faktor pertambahan usia
5. Kebiasaan merokok tinggi
6. Minum minuman beralkohol
7. Stres yang berkepanjangan
8. Memiliki penyakit tertentu sebagai pemicu
9. Mengonsumsi obat-obatan tertentu
10.Kehamilan
11.Faktor Genetika.

Baca Juga: Verrell Bramasta Ungkap Ferry Irawan Nekat Lakukan Hal Ini!? Apa? Cek Faktanya

GEJALA KOLESTEROL TINGGI
Pada dasarnya tidak ada gejala penanda khusus yang mencirikan tingginya kadar kolesterol dalam darah, tetapi tubuh akan memberikan sinyal indikator yang harus diwaspadai.

Berikut adalah indikator yang menunjukkan kolesterol seseorang mulai diatas rata-rata:

1. Sangat mudah mengantuk, menumpuknya kolesterol yang tinggi menyebabkan pasokan oksigen menuju otak tidak optimal.

2. Kesemutan, secara umum penyebab aliran darah tidak lancar disebabkan oleh kolesterol. Terjadinya kesemutan berarti aliran darah tidak lancar.

3. Pegal pada Tengkuk dan Pundak, kemungkinan terjadi akibat kurangnya suplai oksigen serta darah ke daerah tersebut akibat penumpukan kolesterol.

4. Nyeri di kaki, merupakan gejala kolesterol tinggi akibat tersumbatnya aliran darah di arteri.

Baca Juga: AKHIRNYA! Duel Lionel Messi vs Cristiano Terwujud, Ini Jadwal dan Harga Tiket Pertandingan PSG vs Al Nassr

5. Xanthelasma adalah noda kuning muda di ujung kelopak mata disebabkan endapan kolesterol yang berada di bawah jaringan kulit

6. Perlemakan Hati, apabila hati penuh lemak tinggi, akan terasa tidak nyaman, begah, bahkan mual. Kondisi ini meningkatkan risiko sirosis, bahkan kanker hati.

7. Gejala stroke, tingginya kolesterol dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah di otak karena kurangnya asupan oksigen dan darah.

8. Kram, terjadi pada tumit, telapak kaki, dan lainnya. Merupakan salah satu gejala kolesterol yang umum, jika sering terjadi maka patut diwaspadai.

9. Nyeri dada, kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein (LDL) adalah penyebab terbentuknya plak di pembuluh darah.

Plak sendiri adalah penyebab tersumbatnya pembuluh darah jantung, memicu meningkatnya risiko penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Daftar Pelanggaran Ham Berat di Indonesia yang Diakui dan Disesalkan Presiden Jokowi,Tragedi Besar Tak Disebut

AKIBAT KOLESTEROL
Sehingga dari gejala kolesterol tinggi tersebut dapat disimpulkan, yakni terjadinya beberapa penyumbatan dibagian tubuh penting.

Itu artinya Kolesterol dapat menyebabkan penyakit kronis lain, diantaranya adalah:

1. Tekanan darah tinggi
2. Penyakit jantung
3. Stroke
4. Penyakit vaskular perifer
5. Disfungsi ereksi
6. Penyakit Alzheimer

Jika merasakan sembilan gejala diatas, maka disarankan berkonsultasi dan melakukan pengobatan berkala dengan dokter.

Baca Juga: Nasib Arema FC Ditolak Dimana-Mana, Warganet : Joss! Kemanusiaan Diatas Segalanya!

Menghindari makanan yang mengandung minyak berlebih, dan memperbanyak makanan pengurang kolesterol dan pola hidup sehat.***