Kemenkes Bagikan Tips Mengendalikan Penyakit Tidak Menular

Baca Juga: Sejarah Singkat Freeport Ditemukan Pengusaha Belanda, Wow Cadangan Tambang Akan Habis Hingga Tahun 2054

2. Pengendalian PTM difokuskan pada penyandang PTM agar patuh minum obat, melakukan pengaturan pola makan dan aktifitas fisik sesuai anjuran dokter.

3. Melakukan kontrol penyakit secara rutin di fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.

Langkah ketiga, lakukan pemeriksaan secara berkala untuk melihat apakah kondisi tubuh Anda baik-baik saja, atau bagaimana perkembangan kesehatan Anda di pelayanan kesehatan terdekat, misalnya puskesmas atau klinik.

4. Hindari terpapar dengan karsinogenik/ berbahaya lainnya.

Penyandang penyakit tidak menular (PTM) sebaiknya menghindari paparan dari karsinogenik atau berbahaya lainnya, misalnya asap rokok.

Baca Juga: Genap Berusia 50 Tahun, Fadli Zon Menulis Puisi Setengah Abad untuk Sang Ibunda Tercinta yang Telah Tiada

5. Bila dibutuhkan konsultasikan penyakit melalui telekonsultasi atau telemedicine.

6. Senantiasa bahagia dan berpikir positif.

Berpikir positif akan membantu psikis atau mental Anda menjadi sehat, karena sebenarnya penyakit yang timbul dari badan disebabkan oleh pikiran yang kacau atau terlalu banyak memikirkan hal-hal kedepan.