Network
13. Konsumsi tiram
Tiram kaya akan zinc yang merupakan mineral penghilang patogen dari tubuh dan meningkatkan produksi protein untuk melawan infeksi virus.
Itulah mengapa tiram menjadi makanan yang baik dikonsumsi ketika Anda membutuhkan gizi ekstra.
Baca Juga: Darurat Virus Corona, Indonesia Mempertimbangkan Pembatasan Lebih Luas
14. Makanan yang sifatnya antiinflamasi
Bumbu dapur bernama Kunyit dengan sifat antiinflamasi yang kuat dimasukkan ke dalam makanan ataupun minuman herbal.
Dengan Cita rasa yang khas kunyit termasuk netral, bisa dijadikan campuran denga bumbu dan minuman lainnya.***
