Network
5. Jangan memakan daging yang gosong
Jangan pernah sekali-kali memakan daging yang gosong, meskipun itu olahan sate yang enak sekalipun.
Daging sapi yang gosong mengandung lemak jenuh yang sangat tinggi.
Oleh karena itu, sebaiknya untuk dihindari bahkan dibuang.
6. Pilihlah daging sapi organik
Daging sapi organik memiliki ciri-ciri kualitas yang lebih baik.
Umumnya, saat sapi dirawat di peternakan dengan label grass-fed, sapi tidak diberi antibiotik tambahan.
Mereka tidak dikurung dan diberi hormon khusus, melainkan sapi dibiarkan memperoleh makan dengan konsumsi rumput segar.
Oleh karena itu, sebaiknya pilih jenis daging grass-fed organik yang punya nutrisi lebih banyak, ketimbang sapi yang sudah diberi suntikan hormon atau antibiotik.
Ingat, makanan organik bukan hanya berasal dari nabati seperti sayuran, tapi daging hewani juga terdapat jenis organik yang akan membuat tubuh tetap sehat.***
