Network
PRIANGANTIMURNEWS - Vaksinasi merupakan salah satu upaya untuk memberikan kekebalan pada tubuh agar bisa terhindar dari serangan virus Covid 19.
Namun kenyataan sampai saat ini masih banyak masyarakat yang belum melakukan vaksinasi. Alasannya takut dengan dampak yang ditumbulkan.
Mengantisipasi hal itu sebelum divaksin masyarakat perlu mempersiapkan diri. Sehingga tubuh akan kuat saat divaksin.
Baca Juga: Link Streaming Nonton Acara Indosiar Senin 4 Oktober 2021, Saksikan Acara Leslar Blak Blakan
Seperti dikutip priangantimurnews.com dari Alodokter, beberapa hal yang perlu dipersiapkan sebelum divaksin di antaranya sebagai berikut.
Pertama setiap peserta diharuskan menkonsumsi makanan sehat dan bergizi yang mengandung protein, vitamin, dan mineral.
Kedua setiap peserta harus menghindari aktivitas berat atau olahraga secara berlebihan.
Baca Juga: Perlukah Vaksin Boster setelah Masyarakat Melaksanakan Vaksin ke 1 dan 2, Ini Penjelasnnya
Ketiga setiap peserta jangan menkonsumsi minuman beralkohol, setidaknya 1 hari sebelum vaksinasi.
Keempat peserta yang akan divaksin Covid-19 jangan begadang dan pastikan kita tidur yang cukup, minimal 7–9 jam setiap malamnya.
