Network
Jujubes mengandung beberapa mineral, termasuk fosfor, kalium, kalsium dan magnesium.
Semua ini telah dipelajari untuk potensinya dalam mencegah kondisi yang berhubungan dengan tulang seperti osteoporosis.
6. Kontrol gula darah
Jujubes memiliki potensi untuk membantu mengontrol gula darah karena indeks glikemiknya yang rendah, serat, dan antioksidan.
Oleh karena itu, makan kurma dapat membantu mengelola diabetes.***
