Network
Baca Juga: Aprilia Mengamankan Espargaro dan Vinales Hingga 2024
Kemudian yang kedua anda juga dapat mengurangi untuk bertemu dengan faktor pemicu kecemasan anda tersendiri karena setiap kecemasan dari Individu itu berbeda-beda.
yang ketiga anda juga dapat melakukan relaksasi di rumah seperti Yoga atau latihan pernafasan sehingga seperti anda mengalami kecemasan atau kecemasan muncul anda dapat menenangkan diri.***
