Network
Baca Juga: fromis_9 Alami Kecelakaan Mobil, Pledis Entertainment Ungkap Kondisi Mereka
4. Mudah sakit
Tubuh dan sistemnya memerlukan waktu istirahat untuk mengisi energi kembali setelah lelah melakukan banyak aktivitas seharian.
Tetapi, jika Anda tidak memberikan waktu yang cukup bagi tubuh untuk istirahat, maka tubuh dapat menjadi lemah dan rentan terhadap penyakit.
Imunitas tubuh terhadap penyakit akan menurun bila kita kurang tidur usahakan tidur minimal 6 jam dalam sehari.
Itulah 4 penyakit akibat sering bergadang.***
