Network
PRIANGANTIMUNSNEWS- Tenyata ini alasannya mengapa kamu sering ngantuk ketika sudah makan, simak penjelasannya dibawah ini.
Tubuh manusia maupun hewan pada umumnya pasti membutuhkan tidur maupun makan.
Namun, apabila sudah makan lantas tidur hal ini tidaklah baik baik tubuh kita. Pasalnya tubuh butuh 2 jam untuk mengolah apa yang dimakan.
Baca Juga: Biodata dan Akun Instagram Yuriska Patricia, Ternyata Ini Pacar Baru Kiki Farrel
Jika kita lantas tidur setelah makan dan sudah biasa seperti itu maka, ditakutkan akan seorang akan mengidap penyakit gula.
Namun, apakah kalian tahu alasan mengapa kita sering ngantuk setelah makan, jadi begini alasannya.
Ngantuk setelah makan itu bertanda bahwa tubuh kita kekurangan enzim, jika kamu mau sehat maka muali sekarang perhatikanlah jam tidur kamu.
Baca Juga: 60 Persen BBM Subsidi Digunakan Orang Kaya
Tidur yang baik adalah 8 jam dalam sehari, hal ini telah dicontohkan Nabi panutan alam yakni Nabi Muhammad Saw.
Kurangi makan-makanan yang mengurangi enzim dan jangan sekali kali tidur setelah makan karna hal tersebut akan memperburuk kesehanmu dimasa tua.
Meskipun hal ini dianggap hal sepele namun, bisa jadi hal kecil yang tadinya disepelekan akan menjadi hal besar yang sangat berpengaruh kedepannya.
Jadi sayangi dirimu sendiri, sebelum kalian membagikan rasa sayang itu kepada orang lain yang kalian anggap penting dalam kehidupan.***
