Network
2. Memerangi Penyakit Kronis
Free Radical adalah molekul yang tidak stabil, menyebabkan kerusakan sel, yang dapat menyebabkan peradangan dan penyakit. Salah satu solusi untuk mengatasinya adalah dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah naga.
Antioksidan bekerja dengan cara menetralisir Free Radical, sehingga mencegah kerusakan sel dan peradangan. Sehingga dapat mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, dan arthritis. Buah naga kaya akan kandungan Vitamin C sehingga menjadi solusi untuk pencegahan kanker yang efektif.
3.Penuh dengan Serat
Buah naga adalah sumber makanan utuh yang sangat baik, karena memiliki serat yang cukup terbilang tinggi untuk dikonsumsi. Sehingga membantu dalam permasalahan pencernaan, diabetes, menjaga berat badan sehat dan mencegah dari penyakit jantung.
4. Menjaga agar Usus Sehat
Buah naga mengandung probiotik sehingga berpotensi meningkatkan keseimbangan bakteri baik di usus. Prebiotik adalah jenis serat khusus yang mendorong pertumbuhan bakteri sehat/baik di usus, menjaga pencernaan tetap lancar.
Mengkonsumsi probiotik secara teratur dapat mengurangi risiko infeksi pada saluran pencernaan dan diare. Ini karena prebiotik mendorong pertumbuhan bakteri baik sehingga dapat memerangi bakteri yang buruk.
Baca Juga: Update Ranking BWF 2022: Fajar dan Rian Sukses Mencetak Sejarah
5. Memperkuat Sistem Kekebalan
