PRIANGANTIMURNEWS- Buah memang pada umumnya sangat bagus untuk mncukupi nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil.
Namun tidak semua buah-buahan bisa dikonsumsi oleh ibu hamil, diantaranya buah nanas. Buah nanas sangat dilarang dikonsumsi bagi wanita yang sedang hamil. Itu karena dalam kandungan buah nanas memiliki enzim bromelain ini bersifat proteolitik, artinya bisa memecah protein di dalam tubuh.
Selain itu, bromelain memicu kontraksi, yang dikhawatirkan bisa menyebabkan perdarahan, bahkan keguguran.
Baca Juga: Memasuki Bulan Maret 2021, Inilah Tanggal Bersejarah yang Terjadi pada Bulan Maret
Hal yang perlu digarisbawahi, jumlah bromelain dalam nanas sangat kecil. Untuk memicu kontraksi atau melunaknya leher rahim, bumil perlu memakan buah nanas sebanyak delapan buah. Dengan kata lain, mengonsumsi nanas dalam jumlah sedikit atau batas wajar tidak mungkin menyebabkan perdarahan atau keguguran.
Selain menyebabkan keguguran, mengonsumsi buah nanas bagi wanita hamil juga menyebabkan beberapa dampak diantaranya :
1. Gangguan Pencernaan
Nanas memiliki rasa asam yang bisa membuat bumil merasa mulas atau meningkatnya asam lambung. Oleh sebab itu, bumil yang mengidap maag tidak dianjurkan mengonsumsi buah nanas. Di samping itu, dalam beberapa kasus nanas bisa menyebabkan gangguan pencernaan dan memicu diare.
2. Alergi
Bumil yang jarang atau belum pernah mengonsumsi buah nanas, rasanya perlu berhati-hati ketika hendak memakan buah ini.
Sebab ada kemungkinan ibu memiliki alergi pada buah nanas. Gejala alergi yang timbul bisa berupa gatal atau bengkak pada bagian mulut, asma, hidung tersumbat atau berair, gangguan pernapasan, hingga kemerahan atau gatal pada kulit.
3. Keram Otot
Ada banyak faktor yang menyebabkan kram otot saat hamil. Setelah ibu hamil mengonsumsi nanas muda, bisa saja menimbulkan reaksi sakit otot yang sangat tidak nyaman. Hal itu karena reaksi bromelain yang akan menyebabkan berkurangnya bahan tertentu dalam vena, sehingga otot ibu hamil menjadi terasa sakit.
Baca Juga: Berduka Cita Atas Meninggalnya Istri Emil Salim, Kemenkeu Sri Mulyani Ceritakan Dedikasi Almarhum
Jika merasakan masalah tersebut setelah memakan nanas muda, cobalah mandi air hangat sebelum tidur untuk membuat otot menjadi rileks.***