Network
Ataupun saat kamu Strabismus, kamu harus berhenti bermain gadget di malam hari.
Baca Juga: Detik-Detik Iwan Bule Beri Peringatan Shin Tae-yong, Demi Kebaikan Timnas Kedepannya..
2. Nyari Serviks
Ketika kamu berbaring dalam jangka waktu yang lama, bisa menyebabkan rasa sakit pada tulang belakang leher.
Vertebra serviks terasa menyakitkan, dan kamu mungkin mengalami spondylosis serviks.
Atau tulang belakang leher salah tempat dan tertekan ke saraf, yang dapat menyebabkan kelumpuhan.
Oleh karena itu, ketika kamu merasakan nyeri leher rahim dan ketidaknyamanan leher.
Kamu harus segera berhenti berbaring dan bermain handphone.
Baca Juga: STY Temukan Kelemahan Sendiri!! Evaluasi Besar-besaran Telah Dilakukan, 3 Poin Ini Siap Diperbaiki!!
3. Kualitas tidur menurut
