Network
Apalagi yang berikutnya terjadi ketika kita berpuasa kita itu mengandalkan metabolisme glukoneogenesis, jadi ada pembakaran lemak maupun protein untuk menjadi sumber cadangan energi lain.
Selain karbohidrat karena kan kita tidak ada pemasukan makanan sehari-hari karena banyak penelitian juga ternyata sebelum dan sesudah berpuasa ditimbang berat badannya.
Baca Juga: KASUS SUBANG PALING UPDATE: Roy Suryo Ungkap Oknum Banpol Terlibat....!!!
Kebanyakan justru berat badannya itu justru bertambah, disinyalir itu karena ketika dia sahur atau pun berbuka itu makanan yang kandungan lemaknya tinggi.
Yang mereka konsumsi akibatnya ya berat badan menghadiri kalau sudah jadi disarankan kita makan seperti biasa Justru dengan berpuasa yang berbagai penyakit apalagi asam lambung itu malah bisa perbaikan,
Dan daya tahan tubuh juga dikatakan dari penelitian-penelitian itu mengalami perbaikan, agar tetap nyaman saat berpuasa pengidap penyakit lambung bisa mengikuti tips berikut ini.
Baca Juga: Wajib Tahu! Berikut Inilah 7 Hikmah Dibalik Puasa
1. Tidak melewatkan makan sahur hindari melewatkan waktu sahur karena dapat memperparah asam lambung di sangat kuat kosong selama seharian bisa membuat asam lambung naik,
Terlebih jika kamu tidak makan sahur, Selain itu pilih menu sahur yang kaya serat karena lebih lama dicerna sehingga asam lambung tidak mudah naik.
2. Tidak menunda waktu berbuka puasa selanjutnya segera berbuka bila waktunya tiba jangan menunda dan membiarkan perut kosong lebih lama,
