Network
Jangan mengkonsumsi secara berlebihan karena kandungan kalori yang tinggi dalam buah ini.
Jangan menambahkan gula atau susu kental manis dan sebagainya untuk menambahkan rasa yang lebih nikmat.
Baca Juga: Profil Singkat Marshanda yang Dikabarkan Hilang di Los Angeles dan Sudah Ditemukan!
Jika disajikan dengan cara seperti itu, maka manfaatnya justru tidak akan didapat dan malah menyebabkan dan tidak sehat.
7. Kunyit asam
Minuman kunyit asam dapat menurunkan kadar kolesterol.
Itulah beberapa minuman alami yang direkomendasikan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Mengkonsumsi minuman-minuman tersebut tetap harus dalam batas normal dan tidak berlebihan agar manfaatnya dapat dirasakan.
Mengkonsumsi minuman-minuman tersebut juga perlu ketekunan karena berasal dari bahan alami sehingga prosesnya membutuhkan waktu.***
