Network
Dalam konteks global, stres menjadi tantangan utama, terutama bagi Generasi Z. Menurut laporan IPSOS berjudul "World Mental Health Day 2023", 43 persen dari Generasi Z merasakan stres hingga memengaruhi kehidupan sehari-hari mereka.
Di Indonesia, populasi besar Generasi Z juga tidak luput dari masalah gangguan mental akibat stres. Menurut survei DataIndonesia.id terhadap 300 generasi Z di Indonesia, sebanyak 56 persen dari mereka mengalami masalah gangguan mental akibat stres.
Baca Juga: Minum Air Mineral yang Tepat Berdasarkan Usia! Yuks Simak Takarannya
Stres, meskipun umum dialami oleh setiap manusia, dapat berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, pengelolaan stres menjadi kunci untuk menjaga kualitas hidup, terutama bagi generasi muda yang perlu belajar cara menghadapi tekanan hidup dengan baik.
Aromaterapi, dengan bahan-bahan alaminya yang merilekskan, dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk membantu mereka menjaga keseimbangan dan kesejahteraan mental.***
