Network
Fitri menekankan pentingnya menjaga asupan gula atau garam selama bulan puasa untuk mencegah penyakit diabetes dan hipertensi.
Dia juga menyarankan agar tetap mengkonsumsi makanan berserat secara teratur guna menjaga kesehatan pencernaan selama berpuasa.
Baca Juga: Mudik Gratisss, Catat Alamat dan Waktunya! Untuk Umum Digelar Oleh PT TASPEN Persero Jakarta
"Sarannya adalah untuk mengkonsumsi teh dan kopi dalam jumlah yang sesuai untuk mencegah penyakit seperti diabetes ataupun hipertensi, serta untuk memastikan asupan serat yang cukup dari buah-buahan dan sayuran agar pencernaan tetap lancar selama menjalani ibadah puasa dan membuat perut tetap nyaman," tambah Fitri.***
