Network
Anak-anak dan remaja sangat tertarik dengan vaping, sebagian berkat rasa yang menarik seperti permen karet, mangga, dan mint. Penggunaan vape pada siswa sekolah menengah naik 900 persen antara 2011 dan 2015, menurut Ahli Bedah AS. Berhenti menggunakan vaping bisa jadi merupakan sesuatu yang sangat sulit, sama seperti mencoba berhenti merokok.
Meskipun berhenti bisa membebani tubuh, sebagian besar Anda akan mulai mendapat manfaat segera setelah Anda membuat keputusan untuk menghentikan kebiasaan tersebut.
Baca Juga: Disebut Tanaman yang Serba Guna, Inilah 6 Manfaat dari Pohon Kelapa
Lalu, apa yang akan terjadi pada tubuh anda begitu anda menghentikan vaping.
Mari kita simak penjelasannya.
1. 20 menit kemudian: Perbaikan kardiovaskular akan terjadi
Hanya dalam 20 menit, "detak jantung Anda kembali normal, tekanan darah Anda turun, dan sirkulasi Anda mulai normal," kata Nikola Djordjevic, MD, manajer proyek dari Med Alert Help.
Menurut penelitian yang diterbitkan pada 2018 di International Journal of Environmental Research and Public Healty, menyebutkan bahwa dua bahan utama dalam rokok elektrik, yakni propilen glikol dan gliserin nabati akan menghasilkan bahan kimia saat dipanaskan dan akan merusak saluran pernapasan Anda.
“Saat Anda berhenti menggunakan vaping, Anda akan menyadari bahwa pernapasan Anda menjadi lebih ringan dan aliran udara ke tubuh Anda akan lebih jernih,” kata Caleb Backe, pakar kesehatan dan kebugaran bersertifikat untuk Maple Holistics.
Baca Juga: Dampak Covid-19 Terhadap Pendidikan di Indonesia
2. Beberapa jam kemudian: penarikan nikotin
Nikotin bersifat adiktif, dan Anda mungkin mengalami beberapa gejala kecil dan sementara.
“Gejala penarikan nikotin akut bisa bersifat psikologis dan fisik,” kata Dr. Djordjevic.
