Network
PRIANGANTIMURNEWS- Baru-baru ini publik dibuat ramai dengan berita tentang lomba melamun yang diselenggarakan di berbagai daerah, termasuk di Tasikmalaya.
Lomba melamun di Tasikmalaya diadakan pada hari Senin, 27 Februari 2023 bertempat di gedung Tasik Creative Center yang berada di komplek olahraga Dadaha.
Meskipun terkesan nyeleneh, faktanya, lomba melamun ini terlihat digarap dengan serius. Ada beberapa kategori yang dituliskan oleh penyelenggara agar bisa menyandang gelar juara, diantaranya terserius, terlucu, terkreatif, terproduktif, dan terprovokatif.
Baca Juga: Banjir Bekasi sebabkan 38.146 Warga Terdampak di 73 Titik Akibat Intensitas Hujan Tinggi
Melalui flyer yang tersebar di media sosial, hadiah yang dijanjikan dari lomba melamun ini pun mencapai jutaan rupiah.
Namun, tahukah Anda, selain nyeleneh, ternyata, kegiatan melamun memiliki manfaat secara ilmiah loh!
Manfaat melamun dalam meningkatkan kreativitas
Dirangkum dari kanal youtube TED-Ed, manusia setidaknya menggunakan sekitar 20 hingga 30 menit waktunya dalam sehari untuk melamun.
Baca Juga: Selamat! Inilah 9 Penghafal Al Qur'an 30 Juz Peserta Wisuda Akbar FHQ Kota Tasikmalaya
Saat melamun, kita membiarkan pikiran kita untuk bebas berkelana, mengunjungi masa lalu, membuat rencana, atau mengingat momen-momen bahagia.
Riset membuktikan, kegiatan aktif yang terjadi di otak saat proses melamun, berkaitan erat dengan proses menghasilkan gagasan dan emosi positif. Hal ini membantu seseorang untuk mampu membayangkan langkah apa saja yang harus dilakukan agar dapat mencapai tujuan-tujuannya.
Kegiatan melamun juga memberi kesempatan bagi otak untuk mampu berpikir tentang hubungan dan situasi sosial.
Riset tentang kegiatan melamun
Para ilmuwan melakukan riset menggunakan brain imaging technique untuk melihat aktivitas yang terjadi di dalam otak saat seseorang sedang melamun.
Baca Juga: 4 Fakta Menarik tentang Berhubungan dengan Pria Lebih Muda
Melalui teknik ini, para ilmuwan mendeteksi adanya peningkatan aliran darah pada area tertentu di otak sebelah kiri dan kanan.
Area-area yang aktif ini kemudian membentuk jaringan yang dinamakan ‘jaringan eksekutif’ dan ‘jaringan mode bawaan’. Jaringan eksekutif berperan dalam proses berpikir logis, sedangkan jaringan mode bawaan berperan dalam mengaktifkan dunia imajinatif.
Dengan terhubungnya dua jaringan inilah, manusia mampu untuk berpikir kreatif.
Proses penting dalam kegiatan melamun
Ilmuwan mengatakan, ada 2 proses penting di dalam kegiatan melamun.
Baca Juga: Terdakwa Perintangan Kasus Brigadir J, Agus Nurpatria Divonis 2 Tahun Penjara, Denda 20 Juta
Proses pertama disebut fase generatif, dimana gagasan dan pemikiran bermunculan secara spontan. Hal ini terjadi sebagai akibat aktifnya jaringan ‘mode bawaan’ yang erat dengan dunia imajinatif.
Proses kedua disebut fase memilih. Pada fase ini, jaringan eksekutif aktif untuk mendorong seseorang berpikir secara logis. Sehingga, dari beragam gagasan tadi, manusia bisa memilih gagasan terbaik dari fase generatif sebelumnya.
Wah, ternyata meskipun terlihat diam saja saat melamun, otak kita bekerja secara aktif didalamnya. Jadi, sudahkah mendapat ide dari melamun di hari ini?***
Sumber: Youtube TED-Ed
