Network
Selain itu ada juga lho perempuan yang sangat terlalu over dengan pemikirannya, mereka terlihat seperti terus memantau berat badannya setiap hari, padahal itu tidak di perbolehkan lho.
Ini alasannya! menurut Verawaty Budiyanto, ST. M. NLP. Chief Executive Officer ( CEO) dari Urban Athletes Indonesia. mengungkapkan bahwa perempuan tidak boleh menimbang setiap hari.
Hal ini dikarenakan perempuan mempunyai siklus menstruasi yang tergolong rutin atau sama setiap bulannya. Siklus menstruasi sendiri berlangsung selama 28 hari yang disebabkan oleh perubahan jumlah 2 hormon penting yaitu estrogen dan progesteron.
Menurut Verawaty idealnya perempuan melakukan pengecekan berat badan di waktu yang sama setiap bulannya.
Baca Juga: BMKG Imbau Masyarakat Indonesia Siaga, Dampak Bencana akibat Hujan Lebat
Pengecekan terlalu sering itu tidak baik dan tidak sesuai dengan anjuran dokter, yang ada berat badan bukan semakin ideal melainkan kemungkinan malah bisa membuat badan menjadi kurus atau kegemukan karena terlalu memikirkannya begitu keras.***
