Network
Tingkatkan Risiko Depresi dan Gangguan Bipolar
Bermain smartphone sebelum tidur juga dapat meningkatkan resiko gangguan bipolae bahkan depresi.
Hasil penelitian yang dilakukan kepada para siswa menunjukan bahwa bermain smartphone sebelum tidur dapat menyebabkan penurunan adaptasu lingkungan di kemudian hari.
Menurunkan Kesehatan Mata
Selain menyebabkan insomnia, cahaya biru yang dipancarkan oleh smart phone dalam jangka waktu yang lama juga dapat menyebabkan kerusakan pada retina mata yang menyebabkan terganggunya fungsi penglihatan.
Baca Juga: Viral Pengamen Dengan Suara Merdu Menyanyi Seperti Sedang Konser
Walaupun hasil penelitiab belum bisa memastikan berapa lama reaksi sinar biru terhadap gangguan penglihatan, namun disarankan untuk membatasi penggunaan smartphone.
Membuat Otak Lelah
Bermain smartphone sebelum tidur menyebabkan waktu normal untuk tidur menjadi terpotong yang akibatnya otak menjadi lelah dan akan berdampak pada terganggunya aktivitas di pagi hari karena otak sudah terlalu lelah untuk bekerja.
Penyebab Obesitas
