Network
7. Jage, dalam penelitian dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (bersifat jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (bersifat baik).
8. Biji Rami, berasal dari bunga biru dari daerah beriklim sedang. Merupakan sumber omega-3 yang baik. Meningkatkan kadar kolesterol HDL dalam aliran darah.
9. Hawthorn, telah digunakan sebagai obat ratusan tahun lalu untuk masalah jantung, termasuk kolesterol tinggi. baik Daun, buah, dan bunga hawthorn.
Berikut adalah jabaran pantangan dan obat alami kolesterol tinggi. Memakan obat alami sebagai kontrol akan sia-sia, apabila tidak diimbangi dengan pola hidup sehat. Salah satunya adalah jarangnya olahraga juga***
