4. Madu
Madu tidak boleh dilewatkan, dari zaman dahulu madu diyakini sebagai cairan yang mampu menjaga tubuh dari serangan virus guys...
Baca Juga: Libas Southampton 4-1 Manchester City Tetap Bertahan Bertengger di Posisi Kedua
5. Minyak Ikan
Terakhir minyak ikan membantu kita untuk tetap cerdas dan pintar dalam membaca fenomena sosial dan alam saat bulan puasa.
Lima Vitamin diatas wajib di konsumsi kalau puasa kita mau sambil beraktivitas tapi kalau puasa hanya mau sambil tidur yang anda butuhkan bantal guling.... Hehehe.***
Disclaimer: Artikel ini pernah dimuat di Portal Sulut.com dengan judul "Inilah 5 Makanan Sehat Yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari oleh Alfriyandi Roring"