Network
Saat handphone melakukan pengisian baterai sebaiknya matikan handphone. Selain dapat memperpanjang umur baterai, handphone juga akan terjaga dari panas yang tinggi.
Baca Juga: 3 Menteri Muda RI Diskusi Tentang Pengelolaan Cagar Budaya dan Sea Tourism Indonesia
Selanjutnya, hindari penggunaan headset satt handphone dicharger karena akan menimbulkan kerusakan pada telinga
Ketiga, hindari makanan yang mengiritasi tenggorokan seperti makanan pedas, asam, dan berminyak.
Makanan pedas, asam, dan berminyak akan mengakibatkan tenggorakan sakit, hal ini juga akan berpengaruh pada gendang telinga yang dekat dengan selaput tenggorokan.
Keempat, perbanyak konsumsi air putih. Air putih adalah salah satu kebutuhan yang harus dipenuhi oleh manusia.
Setiap hari, manusia harus minum air putih sebanyak 8 gelas. Jika tidak terpenuhi atau hanya 2 gelas per hari, maka akan mengalami dehidrasi. Dehidrasi ini juga akan berpengaruh terhadap telinga sebagai indera pendengar.
Kelima, hindari lingkungan bising yang melebihi dari 80 dB. Saat ingin melindungi telinga dari suara-suara yang tinggi, hindari lingkungan yang bising. Hal ini akan mengakibatkan telinga terawat dan terjaga.
Baca Juga: Budi Budiman Wali Kota Tasik Nonaktif Divonis 1 Tahun, Jaksa KPK Ajukan Banding
