Network
Baca Juga: Puasa Ramadhan Tinggal Hitung Hari, Siapkan Fisik Agar Tetap Bugar, Simak Tips Berikut!
7. Kesehatan mental juga perlu diperhatikan selama Ramadhan. Selain menjaga fisik, jauhi stres yang berlebihan, luangkan waktu buat istirahat, berdoa, serta merenung.
8. Pastikan kebersihan diri dan lingkungan selalu terjaga selama Ramadhan.
Dengan mengikuti tips dengan perhatian seperti di atas, semoga umat Muslim bisa menjalankan puasa Ramadhan dengan sehat serta bugar, dan mendapatkan manfaat spiritual dengan optimal.
Semoga pada Ramadhan kali ini menjadi momen sebagai pendekatan diri kepada Allah SWT serta meningkatkan kebaikan dalam diri.***
