Network
"Apakah itu atasan yang menuntut atau rekan kerja yang tidak ramah, perasaan cemas dan depresi dapat dimulai pada Minggu malam, sehingga sulit untuk merasa puas saat berangkat kerja pada hari Senin", kata Hafeez.
2. Keseimbangan kehidupan kerja yang buruk
Senin dapat menjadi alasan sangat berat untuk menjalaninya apabila seseorang menghabiskan seluruh waktunya untuk bekerja. Hal itu disebabkan, karena di hari Minggu akhir menuju awal Senin perasaan negatif akan mulai muncul. Perasaan tersebut adalah pikiran dari diri yang menyuruh untuk bersantai.
"Kadang-kadang, alasan mengapa hari Senin sangat sulit adalah karena kurangnya keseimbangan kehidupan kerja," ujar Hafeez.
Baca Juga: Ukraina Klaim Negara NATO De Facto, Rusia Diminta Waspada Terhadap Ancamannya
3. Selalu terus memandang sepekan ke depan
Dalam hal ini, Hafeez berkata bahwa "Pada saat hari Rabu tiba, Anda bergerak dan mengikuti alur serta merasa percaya diri dengan kemampuan Anda untuk melewati setiap tantangan yang mungkin muncul.
Tetapi pada hari Senin, keyakinan Anda pada kemampuan Anda untuk mengatasi badai mungkin goyah, dan tekanan untuk menjalani pekerjaan pun membayangi".***
Sumber: Huffington Post
